プッチェの効果の理由
たくさん食べても太れない人が、プッチェを食べるとなぜ太れるのでしょうか?
今回はそんなプッチェの秘密をお知らせします。
しっかり食べているのに太れない、という人は、栄養の吸収率が悪い可能性があります。
では、吸収率を上げるにはどうすればいいのでしょうか。
食事をするとき、血糖値が高い状態だと、栄養を吸収し脂肪がつきやすいんです。
(だから痩せたい人は、食事のとき血糖値の上昇をゆるやかにするよう、サラダなどから食べますね)
GI値ということばを聞いたことはありませんか?
GI値が高いものを食べると、そのぶん血糖値が上昇します。
したがって、高GI値のものを食べて血糖値が上昇した状態で、脂肪の原料(炭水化物と脂質)を
摂取すると良いのですね。
プッチェは、高GI値成分マルトデキストリンを配合しています。
一般に、白米はGI値が高いとされてますが、マルトデキストリンは
白米よりも30%GI値が高いのです。
そして、プッチェに使用されている油脂は、天然油である中鎖脂肪酸です。
この中鎖脂肪酸は、ココナッツや母乳、牛乳などにも含まれています。
すばやく分解され、効率よく吸収されるオイルなんですよ。
このように、プッチェは、高GI値成分で吸収率を高め、同時に、中鎖脂肪酸という脂肪としてつきやすい
油をとることができます。
これがプッチェで太ることができる秘密なんですね!
また、普段の食事の前に食べることでさらに効果が上がります。
プッチェで吸収率を上げた状態で食べるので、いつもと同じ食事でも、
今までよりも多くの栄養を体に取り入れることができるようになります。
ぜひ食事前のプッチェをお試しくださいね。